貝恩小花博

目前日期文章:201004 (11)

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4a4756a65f5aa 看到最近有2家DM~都有賣這家超有名的體脂計~才880元~

我印象中這牌子都是千元起跳的4912eddc62e4e ~

正在跟老公減肥比賽的MIMI~第一時間就報告MIMIㄤ

沒想到他一口就答應買了~~~~我一點唇舌都沒用到哩4a4756a4ee9b2

1204517579 日本 TANITA 頂客家庭型多功能體重計 UM-2204

TANITA最基本的入門款式,只能測體重跟體脂率4a3b002a317ec

˙採用BIA生化電阻分析
˙家庭用DIY健康檢測工具:可同時測量體重、脂肪率
˙操作簡單,測量時安全舒適
˙LCD螢幕顯示18mm容易閱讀
˙自動關機省電功能

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4a2a6c0356a4c 第九周目標要看到44這個數字 (要開始做點運動了)

4/19(一)

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午: 1片巧克力

晚餐: 小白菜+桂竹筍+熱狗(墨西哥口味) +無糖豆漿450ML

4/20(二)

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午: 250c.c.低脂鮮奶

晚餐: 炒四季豆+地瓜葉+味噌湯+魚+海帶+豆干+雞胗

4/21(三)

早餐: 小蕃茄

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午: 250c.c.低脂鮮奶+1片巧克力

晚餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)+燙高麗菜

4/22(四)

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午: 250c.c.低脂鮮奶+1片巧克力

晚餐: 白斬雞肉+魚+2樣青菜+金針雞湯 (老媽煮的)

4/23(五)

早餐: 小蕃茄+250c.c.低脂鮮奶

午餐: 低卡蔬果汁450ML +熱狗(起司口味) +1片巧克力 (今天買不到無糖豆漿~可惡4a2d412bae589 ~要來去屯貨才行)

下午: 1片巧克力

晚餐: 魚+2樣青菜+豬肝麵+金針雞湯 (老媽煮的)

4/24(六)

早餐: 無糖豆漿200ML +巧克力軟法半條 (想吃好久了4a4756a65f5aa ~~冰冰吃比較好吃哩)

午餐: 無糖豆漿250ML +蝦子+煎鱈魚+四季豆炒鹹蛋+高麗菜+茄子+玉米湯(自己煮的)

下午:吃了一個銅鑼燒(花生口味)~老公哥哥做的

晚餐: 麻婆豆腐+大陸妹+菜脯蛋+沙茶炒肉片+玉米湯(自己煮的)

4/25 (日)

早餐: 無糖豆漿200ML +巧克力軟法半條

午餐: 無糖豆漿250ML+起司球6個+高麗菜+排骨1/3

晚餐: 煎鱈魚+豆豉炒蚵仔+壽喜燒肉片+貢丸豆腐揚1.5個+起司球3個(自己煮的)

4b08ce12dcce6 奮鬥後一周的結果~終於看到44這個數字了~好HAPPY呀4912ede0f2075~~~真是減肥減上癮了!

人的野心是很大的~看來減到42KG好了~向網拍MODEL看齊4912eddfd6c51 ~~~還有3周時間~呵

忍不住誇自己這周我超有毅力的~還去買了貴松松的起司4a3b0036457f9 ~來補充營養呢!

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p 401  

4a2d412bae589 不知不覺我的腰封數量已有這麼多了4a4756a17b136

p 407

1204517581 蝴蝶結造型腰封(我買了黑寛版+白細版的) 4a3b002719399

p 405

4a3e10c569f5b 玫瑰花造型腰封(是杏色&灰色) 4a3e10d439a48

p 404

4a2a6c0356a4c 縀面腰封(一樣黑&白)但很少用~~~穿洋裝比較適用 4a4756a65f5aa

p 406

上:復古馬甲腰封(我的最愛4912ede0f2075)~最近還想買個蕾絲版的 4a3b002ae527b

3

中:細版彈性蝴蝶結圖案腰帶(買韓褲送的4a49fa1fa27a3 )

下:寛版黑鑽腰封1205814791

搭配可以搭洋裝(尤其是一件式那種連身洋裝) 還有長版上衣~或是娃娃裝之類的

49e098a454584 以下是擷自網拍的穿搭照片4a2d41317f4a6

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哇 ~又看到一家大方的商家打著"用文章換免費蛋捲

真是激起我歐巴桑的心態啦!>///<

活動網址見以下!

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c50536696?u=newyiduo88

 

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JERRY的大伯~也就是我老公的哥哥~出差去日本買了禮物給JERRY~

將將~~~是4a3b003bb2e58 鹹蛋超人的帽子+圍兜兜4a3b003c53eeb

p 300

馬上請主角來示範一下~~~

p 303 一副不想戴的樣子~4912eddc62e4e

p 304 因為他正在打電動被我抓來拍 49a9f5ce58625

帽子跟圍兜兜是可以分開的4912eddfd6c51

p 305

請JERRY比一個鹹蛋超人的招牌姿勢~p 302 他可能沒看過這部卡通吧4a2d41323aaf6 比的太不像樣了

p 301 叫他笑一個也給我敷衍了事4a2d412a39646


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因為開行前說明會所以要訂個眾樂樂的餐點~

於是就想說訂PIZZA好了~還辦了HOT點卡4a3b002a317ec 只要100元 (有效期一年)4a3e10cd4daee

另加送一堆優惠卷~HOT點卡主要是集點用的~集點可以換PIZZA或其它餐點~

p 417

上網訂購還送起司哈姆卷6個4912ede0f2075

為了要得到起司哈姆卷~我上網訂PIZZA~才訂完不到五分鐘~就接到電話~

服務真快呀4912f40b12847 中午12點一到就去領PIZZA嘍~現場有等了一些時間~

我這次是點無敵大PIZZA (買無敵大還送無敵大呦)

4a4adee5b974c無敵大PIZZA是16吋 4a3e10d3091a9 一般PIZZA大概是12~13吋~

且餅皮是較薄紐約客餅皮~餅皮不能換其它厚的餅皮~

p 420

我還拿皮尺來量哩~~~直徑有38CM4a3b0046e1e5a

p 426

th_image005 口味~和風章魚燒4a3b002fd5647

p 419

th_image005口味~海陸大亨4a2d411ec4ed6 這好好吃呦!我的菜4a2d4124a4c19

p 418

th_image005免費的起司哈姆卷(買的話可要花60大洋哩)~這也蠻好吃的4a3e10cfa3b03

p 424

用優惠卷換來的免費可樂1瓶

這樣TOTAL才720元呦~

總共有9人但怕吃不夠~又請凱哥要來時去肯德雞買個外帶全家餐~

9塊雞1人1塊嘟嘟好哩~

正在減肥中的我又破戒啦!4a2d412a39646

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4a2a6c0356a4c 第八周目標瘦0.5KG (我4a3e10d3091a9 還在停滯期中310 )

4/12(一)

早餐: 蘋果半顆+有糖豆漿400ML

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午: 蘋果半顆

晚餐: 青江菜+菜頭+熱狗(墨西哥口味) +無糖豆漿450ML

4/13(二)

早餐: 蘋果半顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午: 蘋果半顆

晚餐: 炒四季豆+炒白菜豆皮+香菇雞湯+魚

4/14(三)

早餐: 小蕃茄+無糖豆漿450ML

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

晚餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)+青江菜

宵夜: 2片巧克力+1個巧克力棒4ab842397d9ba

4/15(四)

早餐: 小蕃茄+枇杷

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午: 1片巧克力

晚餐: 豆皮炒白菜+魚+地瓜葉+煙燻鴨腳2支+雞湯 (老媽煮的)

外加老媽買的三峽有名的金三角2個~嗚><好吃哩364

4/16(五)

早餐: 小蕃茄+枇杷

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午:2片巧克力

晚餐: 魚+地瓜葉+桂竹筍+雞湯 (老媽煮的)

宵夜: 無糖豆漿450ML

4/17(六)

早餐: 熱可可+熱狗(墨西哥口味)

午餐: 吵架沒吃

下午: 三明治+熱可可+煮過的軟花生+香蕉一根

晚餐: 親子雞肉丼+蕃茄蛋花湯+四季豆+蒸鱈魚+蔥蛋 (自己煮的)

宵夜: 4個巧克力餅乾+黃金魚酥166583_61441422

4/18(日)

早餐: 香蕉一根+溫開水

午餐: 糖醋肉+貢丸湯+地瓜葉+蚵仔煎+炒桂竹筍+小香腸(自己煮的)

晚餐: 煎鱈魚+蔥爆豬肉+炒高麗菜+炒辣的桂竹筍+貢丸湯(自己煮的)

m29 奮鬥後一周的結果~小紅來訪~

體重沒有變重也沒有變輕~等小紅走了再來報告嘍!

1204082711 意外發現熱狗熱量~芝士熱狗 261卡< 原味熱狗 270卡< 蔥辣熱狗274卡
起司口味的比較低呀~我一直以為是起司口味熱量最高哩~

再加上大亨堡麵包 1個 211卡,4ab842155874a整份熱狗大亨堡熱量高達481卡啦!

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4a2a6c0356a4c 第七周目標瘦0.5KG (想降到45公斤以下啦!我需要動力4a3e10cd4daee )

4/6(二)

早餐: 蘋果半顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午: 蘋果半顆

晚餐: 魯肉魯蛋魯豆干+炒白菜+無糖豆漿450ML

4/7(三)

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

晚餐: 魯肉魯蛋魯豆干+伯爵奶茶500ML+大蕃茄

4/8(四)

早餐: 蘋果1顆

午餐: 伯爵奶茶450ML +熱狗(起士口味)

晚餐: 青江菜+小卷x2+絲瓜+小黃瓜+紫菜湯 (老媽煮的)

宵夜: 魯蛋魯豆干魯雞胗 (是老媽害我的啦4a3e10cc89891 )

4/9(五)

早餐: 柳丁3顆

午餐: 伯爵奶茶500ML +熱狗(墨西哥口味)

晚餐: 魯豆干+魚+青菜2樣+ (老媽煮的)

4/10(六)

早餐: 生菜水果三明治+牛奶250c.c.

午餐: 無糖豆漿450ML +味噌豆腐湯+煙燻雞

下午: 無糖綠茶

晚餐: 魯肉+客家小炒+大陸妹+蔥蛋+伯爵奶茶500ML (自己煮的)

4/11(日) 開行前說明會

早餐: 生菜水果三明治+奶茶200ML.+水蜜桃1顆

午餐: PIZZA 2片(無敵大SIZE)+炸雞翅1隻+每朝綠茶250ML

晚餐: 蔥爆豬肉+炒高麗菜+炒甜不辣+伯爵奶茶200ML (自己煮的)

4a238365c68bb 奮鬥後一周的結果~沒變沒變還是沒變啦!看來要發狠招才行,可是我那個又要來了耶~唉唷!4912eff8ef7d6

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先介紹這家是 =Simple Mixi=極簡輕日系(請自個上y拍找)

以下有些照片擷自=Simple Mixi=極簡輕日系

 

326 買了一堆(其實才4樣~其中有2樣是同款不同色啦!)~~~但也花了一張小朋友去了166583_61441372 哈!趕緊來試穿一下~採購預算有點超支了~p 307

4a3b0045786fd 想先介紹香蕉夾~香蕉夾用法不是側綁高綁嘍!以下有範例4a2d411f6ac72

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4ab842155874a看到BBH媽咪介紹班尼大方請格友免費吃一箱~就趕緊去看看活動訊息

活動訊息~請您免費吃一箱~ 送您免費一份禮

(注意:活動辦法04/09有更正嘍~限量60箱呦!分成3梯次發送)

cooking25 cooking25 cooking25

【參加資格】:擁有屬於自己的部落格喔~ (MIMI OS:這我有~YA!4a4756a4ee9b2 )

【活動辦法】:99年4月6日至99年4月30日止

<!--[if !supportLists]-->◎請您免費吃: (MIMI OS:班尼好大方呦!4a3669c0c6506 )

不論是否有吃過班尼奶酪,只要發揮您的創作力,寫出

<!--[if !vml]--><!--[endif]-->    奶酪介紹文約300字及搭配圖片3張 (請注意著作權clip_image001)

在您自己的部落格上發表,並請通知班尼前往閱讀,班尼就免費

請您吃奶酪一箱20入綜合口味的班尼奶酪~

(MIMI OS:20入那麼多呦還綜合口味~我想我可以一人K.O.掉的4a3e10c23f419 )

◎送您免費禮:

將此活動訊息引用到您的部落格中,班尼會送您一份神秘小禮物喔~

● 有吃有拿:

若您想要免費吃奶酪,又想要神祕小禮物的話,當然~就要寫介紹 文以及引用活動訊息唷~

95   95  

4aff7554b0373 我要趕快來介紹班尼奶酪的好~

以下擷自班尼blog的照片~看了超想趕快吃到4a3b0036457f9

gif_no112 強調健康不添加防腐劑及人工色素~這點超優的017

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4a2a6c0356a4c 第六周目標瘦0.5KG (MY GOD!我有點倦怠了~~遇到停滯期要調整一下吃法才行-晚餐開始不喝湯~~~)

3/29(一)

早餐: 草莓6顆+葡萄3顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 醃芭樂 1顆

晚餐: 炒高麗菜+冬瓜湯+熱狗(墨西哥口味)

宵夜: 3顆巧克力(像金莎那樣大小的~叫朗莎)~雖然有點覺得吃太多了~

但心情有變好一點4a4756a4ee9b2

3/30(二)

早餐: 葡萄2顆+棗子2顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 葡萄4顆

晚餐: 青菜x1+四季豆+綠花椰菜+魚+無糖豆漿450ML (老媽煮的)

宵夜: 半包張君雅麵~都是jerry要吃~吃不完只好我就吃掉嘍!4a2d4133823b7

3/31(三)

早餐: 小蕃茄

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(起司口味)

下午: 鳳梨

晚餐: 蝦仁酥+蚵仔酥+炸香菇+無糖豆漿450ML+熱狗(原味口味)

宵夜: 鳳梨

4/1(四)

早餐: 芭樂半顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 芭樂半顆

晚餐: 四季豆+魚+2種青菜+菜頭+無糖豆漿450ML (老媽煮的)

4/2(五)

早餐: 小蕃茄

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(起司口味)

晚餐: 2種青菜+豆干+魚+菜頭+無糖豆漿450ML (老媽煮的).

宵夜: 2顆巧克力(叫朗莎)4912f40b12847

4/3(六)

早餐: 牛奶300c.c. +香蕉x1

午餐: 地瓜葉+粉蒸排骨+魯白菜+玉米濃湯(自己煮)

下午:m&m巧克力6顆4a3669c45b14b

晚餐: 炒青菜+四季豆+紅燒肉+玉米濃湯+粉蒸排骨(自己煮)

宵夜: 無糖豆漿450ML+1顆巧克力(叫朗莎)4a3e10d439a48

4/4(日)

早餐: 無糖豆漿250ML +香蕉+小熱狗x1

午餐: 玉米濃湯+燙地瓜葉 (老公去買雞排飯)

晚餐: 地瓜葉+四季豆+蜜汁炒豆干+玉米排骨湯 (自己煮)

宵夜: 無糖豆漿250ML+烤吐司+草莓果醬4a3e10cc89891

4/5(一)清明節

早餐: 無糖豆漿250ML+烤吐司+草莓果醬4a3e10c23f419

午餐: 泡菜肉片湯+燙菠菜 (自己煮)-老公去拜拜

下午: 去學校散歩前~吃了一片巧克力吐司~好好吃呦4a3669c2e0483

晚餐: 炒菠菜+奶油炒雙菇+魯肉魯豆干魯蛋+泰式宮保皮蛋+黃瓜貢丸湯 (自己煮)

飯後: 吃2條自己做的鯛魚燒(香蕉巧克力&紅豆口味)4a4adee4ed7e0

4a3b002f355f5 奮鬥後一周的結果~體重還是沒啥變耶4ab842155874a ~~

假日果然吃太多了(而且還是連續假期呢)4a49fa1fa27a3

一直覺得小紅要來找我的感覺~一直吃巧克力>///<我想上班啦!!!!166583_61441354

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