MIMIの私人妻話

店家資訊

官方網站www.justtea.com.tw

【茶自點桃園中正店】 地址:桃園市中正路743號(中正路與慈文路口)

TEL:03-3560270 FAX:03-3172243

【茶自點桃園莊敬店】 地址:桃園市莊敬路一段151號(莊敬路與經國路口)

TEL:03-3464568 FAX:03-3464957

營業時間:早上11:00至凌晨1:30

其實早在我學生時期就來過了~本來還想在那打工呢!可以穿漂亮制服

可見這家店歷史悠久呀 我來介紹這家店的特色好了(MIMI是去中正店)

可坐在盪鞦韆椅子用餐

JERRY很愛坐這種椅子~

大家如果要電子檔~可以留言給我呦~

Day 5：ORION啤酒工廠+OUTLET

大家如果要電子檔~可以留言給我呦~

Day 4：海中展望塔+美ら海水族館+古宇利島

大家如果要電子檔~可以留言給我呦~

Day 3：美國村+殘波岬(燈塔)+座喜味城跡+萬座毛

大家如果要電子檔~可以留言給我呦~

Day 2：玉泉洞+波之上宮&孔廟

大家如果要電子檔~可以留言給我呦~

Day 1：首里城+識名園

首先請記住這句話”羅馬不是一天造成的”

不要想實施個三天或七天就覺得減重成功了~即便達到目標~也要再減下去~

因為正常吃就會再加個1~2KG~這是正常的~起碼要減到你的目標再扣掉2KG~

如果你本身就是個瘦子~只不過發胖2~3KG~那大概實施1~2周就OK了~

如果你想減掉5KG以上~起碼要實施2~3個月~這樣你的身體才能算真正的定型了~但之後要慢慢加量吃至正常量~這樣比較好~

另外我也不贊成減太久~如果你實施的是單一食品或蛋白質減肥法~我建議不要超過3個月~之後再正常吃1~2個星期(是慢慢加量至正常吃不是狂吃呦!) ~再來實施比較好~不然真的會變溜溜球體質呦!

快快來分享一下 MIMI的減肥心得好了

早餐~只吃水果配溫開水(禁選瓜類水果~糖份過高;蘋果&芭樂&柳丁最優)

中餐~跟蘇花猴一樣去7-11買熱狗+無糖豆漿(熱狗有3種口味)

晚餐~用分食法~~(青菜+澱粉OR青菜+肉類OR青菜+海鮮類)~

晚餐不吃澱粉最佳~比例1口肉要配3口菜

儘量不吃加工食品~別跟我說什麼是加工食品(解釋~原來不是長這樣，人工的關係變這樣ㄉ)~我是少吃啦!

保健食品~我是吃克補+鐵&芳珂的維他命E以及多喝”溫”開水輔助身體提高代謝

燕窩是一個月喝6瓶(小紅來時)

第五周目標瘦1KG (本周瘦身快速期~要好好把握!)

3/22(一)

早餐: 蓮霧2顆

午餐:有糖豆漿400ML +熱狗(原味口味)

下午: 桔子半顆+燕窩1瓶

晚餐: 空心菜炒肉+排骨湯(今天肉吃太多了!菜比例反而比較少)

宵夜: 無糖豆漿250ML+巧克力三個(還是有加料的巧克力哩)

3/23(二)處罰日

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +小蕃茄

下午: 燕窩1瓶

晚餐: 2樣青菜+魯大腸+鱈魚+菜頭湯 (老媽煮的)

宵夜: 小蕃茄6顆

3/24(三)

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 燕窩1瓶+小蕃茄

晚餐: 高麗菜炒肉絲+青江菜1把+無糖豆漿200ML

3/25(四) 有點小冷

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味)

下午: 燕窩1瓶

晚餐: 綠花椰菜+四季豆+白帶魚+1種青菜+冬瓜排骨湯 (老媽煮的)

3/26(五) 今天超冷的

早餐: 蘋果半顆+無糖豆漿200ML

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(墨西哥口味) 今日半價才11元(到周日)

下午: 小蕃茄12顆

晚餐: 3樣青菜+魚+冬瓜排骨湯 (老媽煮的)

宵夜:鮮奶250C.C.

3/27(六)

早餐: 無糖豆漿300ML

午餐: 無糖豆漿150ML +炒海瓜子+炒地瓜葉+蕃茄蛋花湯+魯蛋+豆干X2 (自己煮)

晚餐: 炒空心菜+九層塔蛋+海帶+魯大腸+蕃茄蛋花湯 (自己煮)

宵夜: 醃芭樂 2顆

3/28(日)

早餐: 無糖豆漿300ML +醃芭樂 1顆

午餐: 無糖豆漿350ML +熱狗(墨西哥口味)+魯蛋半顆

下午:紅豆餅X1

晚餐: 魯蛋半顆+雞塊X1+青椒紅椒炒婉豆+奶油炒鴻喜菇(自己煮)

宵夜:巧克力糕X1

  奮鬥後一周的結果~沒啥瘦哩~大概是遇到停滯期了吧><~才實施一個多月就遇到~我只好

努力努力!加油加油!多看看網拍model~跟我一樣高的~才40公斤~減重戰爭現在才要開始哩!

第四周目標瘦0.5KG 小紅來找我了~所以會加些營養品(燕窩&朱古力)

3/15(一)

早餐: 蓮霧1顆+棗子1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 桔子1顆

晚餐: 小白菜2把+香菇雞湯

宵夜: 黑巧克力2片

3/16(二)

早餐: 芭樂1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(起司口味)

下午: 黑巧克力2片

晚餐: 2樣青菜+四季豆+雞肉1塊+菜頭湯 (老媽煮的)

飯後:我吃了一小包葡萄乾(一切都是為了小紅呀)

3/17(三)

早餐: 小蕃茄

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 黑巧克力2片+芭樂1顆

晚餐: 小白菜1把+青江菜1個+茶葉蛋+無糖豆漿450ML

宵夜: 黑巧克力2片

3/18(四)

早餐: 芭樂1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(蔥辣口味)

下午: 黑巧克力3片 +燕窩1瓶

晚餐: 高麗菜+魚+2種青菜+菜頭湯 (老媽煮的)

宵夜: 薄皮起士pizza 3片~老弟朋友開店去捧場買回來的(我死定了! )

3/19(五) 處罰日 (每到周五就是處罰日~唉!)

早餐: 小蕃茄

午餐: 無糖豆漿450ML +茶葉蛋

下午: 黑巧克力2片 +燕窩1瓶

晚餐: 青菜+魚+小卷+菜頭湯 (老媽煮的)

3/20(六)

早餐: 無糖豆漿250ML +香蕉

午餐: 泰式雞腿+小黃瓜+豆腐+冬瓜湯+珍珠紅茶(跟老公當兵學弟聚餐)

晚餐: 青菜+四季豆+粉蒸排骨+煎鯛魚+蔥蛋+菜頭湯 (自己煮)

宵夜: 無糖豆漿450ML

3/21(日)上班日

早餐: 香蕉

午餐: 無糖豆漿450ML +小蕃茄+黑巧克力3片

(加完班回家量45.3KG;吃完晚餐就變46KG了~我只能說起伏超大的啦 )

晚餐: 無糖咖啡+炸雞翅+青江菜+菜頭湯

鯛魚燒(香蕉巧克力口味) ~自己作的呦!

奮鬥後一周的結果~我瘦了快0.5 KG (這周瘦很慢~因為我的小紅來了~下周可是瘦身快速期哩~要及時把握)

快減一個月了~好想吃很多很久沒吃的東西呦~~~要努力呀花猴都做得到我也一定可以!

看到蘇花猴買的鞋子~一整個生了把火起來啦

考慮不到1小時馬上下訂~~~因為Y拍看不到類似的

訂購不到3天~就寄來了~真迅速

商家出貨前還MAIL給我~提醒我說底高有10 cm

(覺得太高不能接受就可以退訂單)~ 真貼心

開箱照 春天系海洋風綁帶厚跟楔形鞋

鞋盒顏色真不討喜~但硬盒質感蠻不錯的

一打開就有一股真皮的味道~~~其實我很納悶~我的鞋子是真皮做的嗎

好像有耶~那個腳裸那邊是真皮做的~

還用一個很特別的固定夾固定住~~~這樣以防變形

雖然底高有10cm但鞋子本身不會很重呢

走起來真的很穩很高~果然是矮子族的福音呀

這家牌子就是主打~以天然真皮材質製作,手工細膩,車工精緻;

柔軟、舒適、耐穿

忍不住就配春裝來試穿~~~害我直打噴嚏

死老公~把我腳拍那麼短~~~

我應該再找短一點的裙子 來穿才對~

期待春暖花開中!!

第三周目標瘦1KG這周開始會加些保健食品來補充~(克補+鐵&維他命E)

3/8(一)

早餐: 桔子1顆+發泡錠X1

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 桔子1顆

晚餐: 青江菜+糖心蛋+豬肉~(沾XO醬) 無糖豆漿250ML

3/9(二)

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 桔子1顆

晚餐: 2樣青菜+苦瓜鹹蛋+豆干X1+羊奶頭雞湯~我有吃雞肉 (老媽煮的)

3/10(三)

早餐: 柳丁2顆+檸檬醋250c.c.

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(起司口味)

下午: 桔子1顆

晚餐: 青江菜(沾些咖哩souce)+熱狗(原味口味) +無糖豆漿200ML+檸檬醋100c.c.

3/11(四)

早餐: 蘋果1顆+檸檬醋250c.c.

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 桔子1顆

晚餐: 花枝+鱈魚+青菜+羊肉爐~湯就喝3碗了~該死呀我! ~(老媽煮的)

宵夜: 野上麵包(半片鮮奶吐司/半片脆皮吐司/半個小可頌)~

名店魅力抵擋不住哩(我又死了一次了 )

3/12(五) 處罰日

早餐: 桔子1顆+檸檬醋200c.c.

午餐: 無糖豆漿450ML +茶葉蛋

下午: 桔子1顆

晚餐: 青菜+魚+花枝+羊肉爐 (老媽煮的)

3/13(六) 小紅來找我了

早餐: 鮮奶250c.c.+草莓果醬吐司一片 (野上的牛奶吐司配上手工草莓果醬~ )

午餐: 高麗菜+茄子+蛤蜊湯 (自己煮) 咖哩飯(我沒吃)

晚餐: 蝦米高麗菜+絲瓜蛤蜊+蛤蜊湯+菜脯蛋 (自己煮) 螞蟻上樹&香菇雞湯(我沒吃)

3/14(日)

早餐: 鮮奶250c.c.+草莓果醬吐司一片

午餐: 乾扁四季豆+大陸妹+柳葉魚+鹹酥海鱺+蝦子+鴨血+菜頭湯 (外出上館子)

晚餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

奮鬥後一周的結果~我瘦了快1 KG (周末我的小紅來找我了~要堅持呀我)

本來以為減肥會影響我的月經周期~沒想到這個月來的還蠻準的嘛!代表我減的很健康呦!

第二周目標瘦1KG這周開始會加些水果~來補充~

3/1(一)

早餐: 無糖豆漿450ML

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

晚餐: 魯味 (花椰菜+木耳+海帶+菜頭)~吃得有點太多了~超飽

3/2(二)

早餐: 無糖豆漿50ML+桔子1顆

午餐: 無糖豆漿400ML +熱狗(原味口味)

下午: 桔子1顆

晚餐: 青菜+1/2白鯧魚+豆干X1+冬瓜湯 (老媽煮的)

3/3(三)

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(原味口味)

下午: 桔子1顆

晚餐: 魯味 (四季豆+高麗菜+鴨血+鑫鑫腸+肉片)

3/4(四)

早餐: 蘋果1顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(蔥辣口味)

晚餐: 3樣青菜+魚+雞胗+烏骨雞藥燉湯 (老媽煮的)

3/5(五)

早餐: 香蕉x1+蘋果1/4顆

午餐: 無糖豆漿450ML +熱狗(起司口味)

晚餐: 青菜+魚+冬瓜蛤蜊湯 (老媽煮的)

3/6(六)

早餐: 香蕉x1+無糖豆漿450ML

午餐: 地瓜葉+糖心蛋+冬瓜蛤蜊湯+宮保蟹腳&豆腐+三杯杏鮑菇(自己煮)+炸雞翅(公公買的)

晚餐:無糖豆漿450ML+XO醬高麗菜+三杯蟹腳肉+豆腐味噌湯+涼拌豆腐+糖醋魚 (自己煮)

宵夜: 吃了巧克力捲心餅1個(真的很好吃 )~破戒了我

3/7(日)

早餐: 柳丁2顆

午餐: 茼蒿+金針菇炒培根+糖醋魚+酸菜豬血湯+糖心蛋(自己煮)

晚餐: 茼蒿+滑蛋杏鮑菇+黑胡椒豬柳+酸菜豬血湯 (自己煮)

奮鬥後一周的結果~我瘦了0.5 KG

(這周瘦很慢~大概身體習慣了吧~還是我假日吃太多)

過個虎年~差點就變得”虎背熊腰”了!

開工第一天就決定開始減重~

第一周目標瘦2KG (先把過年胖的部份瘦回來)

2/22(一)

早餐: 發泡錠1顆(開工第一天~太忙了啦!)

午餐: 無糖豆漿450ML + 茶葉蛋1顆(本來想買熱狗的~可是賣完啦)

晚餐: 青菜+1/2秋刀魚+冬瓜湯 (看了看菜色才決定吃啥的~老媽煮的總不能拒絕吧)

心得~加班到晚上七點~六點多就開始有點餓(而且頭有點痛不知是忙的太累還是血糖不足)~餓過頭就覺得不太餓了!

洗澡時,覺得小腹有變小很多呦! (我想應該是胃小很多吧ㄏㄏ)

晚上還拿食譜書來研究~看到肚子超餓的(酷刑呀)~應該看些日雜比較好!

2/23(二)

早餐: 發泡錠1顆(這只能說我太晚起床~上班來不及)

午餐: 無糖豆漿450ML + 熱狗X1(買的是原味)

晚餐: 青菜+蛋豆腐+燙過的菜頭+長年菜湯 (依舊是老媽煮的)

心得~今天真的覺得頭很昏~結果老媽說那是感冒~因為老媽也得了~症狀是頭昏+全身無力 吃了老媽的藥後~九點我就先睡了

2/24(三) (想說生病了就對自己好一點吧)~但晚上竟然有體力去逛街@@

早餐: 低糖豆漿200ML +蘋果半顆

午餐: 低糖豆漿250ML + 熱狗(起司口味)

下午: 蘋果1/4顆

晚餐: 魯味(鴨血+絲瓜+花椰菜+鑫鑫腸)+無糖豆漿250ML

心得~早上一起床還真是全身無力~後來補充水果~就好多了~

看來之後幾天要吃些水果才行

2/25(四)

早餐: 無糖豆漿200ML +蘋果1/4顆

午餐: 低糖豆漿250ML +熱狗(蔥辣口味)

晚餐: 蛋豆腐+2樣青菜+鱈魚+長年菜湯(老媽煮的)

外加水蜜桃1顆(吃完飯後30分鐘後才能吃水果呦)

心得~從實施減肥第2天起就每天有嗯嗯耶~

雖然份量不多(OS:沒吃多少怎麼會拉的多嘛!)

另外發現了”軟糖公主”的減肥法~有空研究一下再來實施~

2/26(五)去看桃園燈會

早餐: 水梨1顆+500c.c.溫開水

午餐: 低糖豆漿200ML +熱狗(原味口味)

下午: 無糖咖啡 (天氣好熱呦~喝杯咖啡提個神)

晚餐: 低脂牛乳+烤魷魚+脆皮臭豆腐2塊 (燈會的小吃攤)

心得~晚餐吃到炸的啦 ~都是老公硬要我陪他吃~買到便宜的靴子HAPPY

2/27(六)

早餐: 梨子+500c.c.溫開水

午餐: 菜頭湯+培根炒高麗菜+炸雞翅+魯蛋

下午:水果茶(不加糖) ~去找學姐聊天

晚餐: 菜頭湯+炒紅菜+芹菜炒花枝+鹹酥蝦

心得~還好今日沒啥破功~但吃的有比平日多

2/28(日) 元宵節~去泡湯

早餐: 無糖豆漿450ML+礁溪有名的蔥油餅(破功啦~~~但真的好好吃呦 )

午餐: 微糖綠茶100ML +甕窯雞+炒三菇+炒青菜+桂竹筍+舒泡100ML

晚餐: 紅豆湯圓3顆+泡麵半碗+雞肉+奶涷捲X1+綠豆糕X1 (全都是澱粉類 )

心得~吃到澱粉了啦~~~嗚~下周只好重新來過~三月應該沒有節日能阻止我了吧

奮鬥後一周的結果~我瘦了2 KG

一周後心得~剛開始實施真的會有氣無力的感覺~後來習慣後就覺得每天精神很好

不過如果正常吃會復胖1~2KG ,所以我決定要再實施1~2個月~這樣身體才會定型不再復胖!

店家資訊

地址:宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段23號

TEL:0918-717-288

這家甕窯雞就在北宜高礁溪交流道附近,很容易看到~因為就在路邊

從入口處就可以看到烤甕窯雞專用的大土甕及柴火, 聽說是用”龍眼木”燒的

跟服務人員說有幾個人~他會寫桌號給你~再去排隊點菜結帳~~~

價目表

超多菜色的~必點的當然是招牌"甕窯雞"~

7大1小又是男生居多~當然點個2隻來嚐嚐~

這是結帳的帳單~~~很電子化嘛 沒有收服務費呦

脆筍湯~免費~自行裝來喝~撈到的料還蠻多的~旁邊有放餐具~也請自助呦~

還有塑膠袋~若有菜吃不完可以自己打包帶走哩~

飲料就自己拿~會有人來跟你算錢的~

將將~主角來嘍! 甕窯雞550元/隻~好吃 激推呀

隨雞會附上"一雙布手套及一雙塑膠手套,就派凱哥~來支解牠們吧

雞肉的沾料有雞油、檸檬、香菇炒蒜、椒鹽,看你高興沾哪種

支解後

著名的炸蛋葱油餅~九點就開賣了~我們十點半到~排了20幾分鐘~為了吃這遲來的早餐呀~

JERRY正在玩PUN叔叔的iPhone

啥米 ~給小孩玩這脫衣服的game ~竟然還有吹裙子的~~~不良示範

吃完了不想走太遠~就去 湯圍溝公園 晃晃

說到這公園~真的很大哩~是沒在這泡過大眾裸湯啦~

不過覺得這裡很乾淨~環境良好~

停車又免費~還有泡腳池~~~總之超優的

細細欣賞吳大拍的美照吧!

一出來玩就很開心的Jerry

free!泡腳池

來個復古風吧

碎碎唸:

之後去大家都知的甕窯雞吃中餐~之後會補食記~

休息一下就去川湯春天泡湯嘍~就在川湯春天飯店隔壁~

全票才280元~便宜啦! 如果買一本泡湯卷的話平均差不多170元吧~

後來買的伴手禮~~~古早味糕餅&奕順軒的奶凍捲~

 PUN我只能說你取代了崇兄~竟然每種口味都買~~~厲害呀